Golpe de Calor
¿Qué es un golpe de calor?
El golpe de calor es una condición causada por el sobrecalentamiento del cuerpo, generalmente como
resultado de una exposición prolongada a temperaturas elevadas o de realizar actividad física intensa en
ambientes calurosos. Es la forma más grave de lesión relacionada con el calor y puede ocurrir cuando la temperatura corporal alcanza los 104 °F (40 °C) o más.
El golpe de calor requiere tratamiento médico de emergencia. Si no se trata, puede causar rápidamente daños en el cerebro, corazón, riñones y músculos. Mientras más se retrase el tratamiento, mayor será el riesgo de complicaciones graves o incluso la muerte.
Síntomas del golpe de calor
● Temperatura corporal muy elevada
● Náuseas y vómitos
● Confusión, agitación, dificultad para hablar o dificultad para comprender las palabras
● Respiración rápida y ritmo cardíaco acelerado
● Piel enrojecida y caliente
¿Qué hacer si cree que está sufriendo un golpe de calor?
Si cree que usted o alguien más está sufriendo un golpe de calor, llame al 911 inmediatamente para recibir atención de emergencia.
Mientras llega la ayuda, tome medidas para reducir rápidamente la temperatura corporal:
● Enfríese utilizando cualquier recurso disponible. Puede aplicar agua fría o hielo sobre el cuerpo para ayudar a disminuir la temperatura.
● Quítese el exceso de ropa.
● Trasládese a un lugar con sombra o a un espacio fresco.
Causas
● Exposición prolongada a un ambiente caluroso, especialmente sin protección adecuada contra el calor, como sombreros, sombra y protector solar.
● Realizar actividad física intensa durante temperaturas elevadas, especialmente si no está acostumbrado al clima caluroso.
● Usar demasiada ropa durante el clima caliente.
● Consumir alcohol, ya que puede afectar la capacidad del cuerpo para regular su temperatura.
● Estar deshidratado durante el clima cálido.
Posibles complicaciones
● Sin tratamiento inmediato, los órganos vitales pueden comenzar a inflamarse o incluso dejar de funcionar.
● Muerte: sin tratamiento oportuno, un golpe de calor puede ser mortal.
¿Cómo prevenir un golpe de calor?
● Protéjase de las quemaduras solares utilizando protector solar y ropa protectora que no sea demasiado pesada ni ajustada.
● Manténgase hidratado bebiendo suficientes líquidos durante todo el día.
● Evite esforzarse demasiado durante los días calurosos y procure descansar cuando sea necesario.
Tratamiento
Algunos tratamientos que pueden realizar los profesionales de la salud incluyen:
● Sumergir el cuerpo en agua fría para disminuir rápidamente la temperatura.
● Administrar medicamentos cuando sean necesarios.
● Utilizar bolsas de hielo y mantas de enfriamiento.
Clinica Medica Familiar es una práctica de medicina familiar que ofrece servicios de atención primaria para toda la familia, incluyendo OB/GYN, Pediatría y Geriatría. Nos especializamos en enfermedades
crónicas y ofrecemos vacunas contra el COVID-19 en nuestras tres ubicaciones: Magnolia, Mead Valley y Montclair.
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