Colesterol Alto
- hace 5 días
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Los niveles normales de colesterol pueden ayudar a mantener las células saludables, pero los niveles altos de colesterol en el cuerpo pueden causar presión arterial alta, lo que puede provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Aquí puede obtener más información sobre los factores de riesgo, la prevención y el tratamiento del colesterol alto.
¿Qué es el colesterol?
El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre. Los niveles normales de colesterol ayudan a mantener las células saludables. Sin embargo, tener demasiado colesterol puede afectar el flujo sanguíneo a través de las arterias y provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Esto se conoce como colesterol alto.
Síntomas
● El colesterol alto no presenta síntomas.
Diagnóstico
● Análisis de sangre
Factores de riesgo
● Alimentación poco saludable
● Obesidad
● Falta de ejercicio
● Consumo de alcohol
● Tabaquismo
● Edad
Prevención
● Alimentarse saludablemente: siga una dieta baja en sodio y consuma frutas, verduras y granos
integrales.
● Manténgase activo al menos 3 veces por semana durante 30 minutos.
● Limite las grasas de origen animal y consuma grasas saludables.
● Baje de peso.
● Deje de fumar.
● Consuma alcohol con moderación.
● Controle el estrés.
● Realícese un examen físico anual con su médico.
Tratamiento
● Los cambios en el estilo de vida, como hacer ejercicio y llevar una alimentación saludable, pueden ayudar. Sin embargo, si los niveles de colesterol permanecen altos, se pueden recetar medicamentos.
● Existen diferentes tipos de medicamentos. Su médico tendrá en cuenta diversos factores, como su edad, estado de salud y posibles efectos secundarios.
Si considera que puede estar en riesgo de tener colesterol alto, consulte con su médico de atención primaria para recibir el tratamiento que necesita y mantener una vida saludable.
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